Trenger du jern?

Hvem trenger tilskudd av jern?

Undersøkelser har vist at så mange som hver fjerde kvinne i fertil alder kan ha jernmangel. Barn som spiser lite og ungdom i vekst med dårlige kostvaner er også utsatt. Gravide og ammende har også lett for å få for lite jern. Også de som spiser lite eller går på en lavkaloridiett får lett for lite jern. For disse gruppene har aminoJern klare fordeler sammenlignet med andre tradisjonelle tilskudd.

Symptomer på jernmangel

Symptomer på jernmangel kan være tretthet, svimmelhet, kvalme, kraftløshet og blek hud. Før du tar et jerntilskudd kan det uansett være klokt å be legen din måle jernlageret ditt eller serum ferritin-nivået som det kalles på fagspråket. Dette vil gi deg et helt sikkert svar på om du trenger ekstra tilskudd av jern.